Achte auf deine Gedanken

Sie sind der Anfang deiner Taten! -Spruch aus China

Warum wir?

  • Wir machen Wissen greifbar
  • Wir sind knapp und direkt
  • Wir lenken äussere Einflüsse direkt
  • Wir lernen mit Spass und somit fürs Leben
  • Wir achten auf das Gelichgewicht zwischen
    Belastung und Erholung

Zeitmanagement

Als Erwachsene wissen wir genau, was wir am nächsten Tag tun werden und welche Arbeiten wir erledigen müssen. Unerwartete Situation hingegen bringen uns aus der Ruhe. Wir befürchten mögliche negative Konsequenzen – und das verursacht uns Stress. Auch Kinder können Herausforderungen besser bewältigen, wenn sie Gelegenheit haben, sich darauf vorzubereiten.

Unsere Fähigkeiten

  • Verbesserung der sportlichen Leistung
  • Optimieren der Wettkampfeinstellung
  • Größere Ausgeglichenheit
  • Schnellerer und leichterer Stressabbau sowie Regeneration
  • Abbau bzw. Eliminierung von Nervosität, Druck, Panik oder Angst – besonders in Wettkampfsituationen

zufriedene Kunden

  • Ich bin viel selbstbewusster!
    Miriam, Unihockey,

    "Ich kann definitiv sagen, dass ich seit dem Coaching viel selbstbewusster bin und mittlerweile auch selbst davon überzeugt bin, dass ich gut spiele. Ich mache weiterhin die... Miriam, Unihockey

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  • Es hat viel Spass gemacht
    Mini-Novizen-Goalie,Eishockey,

    "Es hat viel Spass gemacht und es war gut mit den Tipps, die wir angeschaut haben. Mir hilft auch der Plan/das Ritual, wie ich mich vor eine... Mini-Novizen-Goalie,Eishockey

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  • Mir geht es viel besser
    Nachwuchs-Mountainbikerin,

    "Mir geht es viel besser, ich habe jetzt auch viel bessere Resultate. Ich kann mich auch immer wieder besser motivieren und freue mich fast immer auf jedes... Nachwuchs-Mountainbikerin

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